Ajustes quiroprácticos y presión arterial alta

Un tercio de la población adulta, alrededor de 70 millones de estadounidenses, tiene presión arterial alta (hipertensión). Además, 1 de cada 3 estadounidenses tiene prehipertensión, lo que significa cifras de presión arterial más altas de lo normal. Aún más alarmante: 1 de cada 5 adultos con presión arterial alta no saben que la tienen, porque normalmente no hay síntomas asociados. 

Afortunadamente, la quiropráctica ofrece un enfoque libre de drogas para tratar la presión arterial alta. Siga leyendo para obtener más información. 

 

Comprender la presión arterial y la hipertensión

Cada vez que el corazón late, está bombeando sangre a las arterias del cuerpo. La presión arterial es la fuerza de la sangre cuando empuja contra las paredes de las arterias. Los dos números en una lectura de presión arterial son sistólica, el número superior que mide la presión en las arterias cuando el corazón late, y diastólica, que es el número inferior que mide la presión en las arterias entre latidos. 

Los niveles normales son 120/80 e inferiores, los niveles de prehipertensión son 120-139/80-89, la etapa 1 de hipertensión es 140-159/90-99, la etapa 2 de hipertensión es 160/100 o superior y crisis de hipertensión (se necesita atención de emergencia) es 180/110 o superior. 

 

Los riesgos de la hipertensión

Esta condición común es más peligrosa y fatal de lo que muchas personas creen. El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) enumera la presión arterial alta como la causa principal o contribuyente de más de 360 000 muertes estadounidenses en 2013. Eso es casi 1000 muertes por día.

 

El CDC también afirma que con la presión arterial alta, existe un gran riesgo de otras condiciones peligrosas:

• Primer ataque al corazón: el 70 por ciento de los adultos que tienen un primer ataque al corazón tienen presión arterial alta

• Primer accidente cerebrovascular: el 80 por ciento de los adultos que tienen su primer accidente cerebrovascular tienen presión arterial alta

• Insuficiencia cardíaca crónica: el 70 por ciento de los adultos con insuficiencia cardíaca crónica tienen presión arterial alta

• Insuficiencia renal: la presión arterial alta es la segunda causa principal de insuficiencia renal 

 

Tratamiento de la presión arterial alta

Afortunadamente, la presión arterial alta es fácil de diagnosticar y existen muchos métodos de tratamiento. Regularmente, los médicos recetan medicamentos para controlar la hipertensión, pero la presión arterial a menudo se puede reducir utilizando métodos naturales, no farmacéuticos. Los cambios en el estilo de vida juegan un papel importante en la presión arterial; perder peso, hacer ejercicio con regularidad, comer bien, reducir el exceso de sodio, limitar el consumo de alcohol, dejar de fumar, reducir el consumo de cafeína y reducir el estrés contribuyen positivamente a niveles saludables de presión arterial. 

 

Ajustes quiroprácticos y presión arterial baja

En marzo de 2007, el Journal of Human Hypertension publicó un estudio que demostró una disminución significativa de la presión arterial luego de un ajuste quiropráctico en la vértebra Atlas (ubicada en la base del cráneo). Este estudio involucró a 50 personas con presión arterial alta; la mejora en los niveles de presión arterial continuó hasta la octava semana después del ajuste, posiblemente más tiempo, ya que el estudio solo evaluó a los pacientes después del ajuste y en una visita de seguimiento ocho semanas después.

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